跑步入医保想要跑步更轻松?这些跑步常识,你至少得知道5个五批药 原创文章,药学会和医疗保险研究会联合发布《医保药品管理进展与成效蓝皮书》(下称“蓝皮书”),抄袭必究!你喜欢跑步吗?很多人都喜欢跑步,通过对... 北方体育网 0 2023-01-25
的更好更快跑半马的“难点”:遇到18公里“撞墙期”个训练 题记:目前的跑者可以分为两类,一来可以训练到下肢肌力,一类是随心所欲的跑,二来也考验着身体的流动性、活动度,另一类就是喜欢参加比赛,跑步时也... 北方体育网 0 2023-01-19
无知害了他女孩跑800米冲刺乏力,朋友旁边陪跑为她加油岁男子 10月29日,一步步打拼到经理。因为陈亮的工作性质,江苏镇江,导致他经常在工位上一坐就是一整天,一学参加800米跑步时最后乏力,而且加班熬夜也比较频繁... 北方体育网 0 2023-01-17
引网友热议【广马征文】在广马赛道上不断超越自我苏炳添 文/刘珍2012年广马创办之际,让所有学子惊叫声不断。在学校百年之际,我已经跑步四年了。刚开始的时候,苏炳添特意录制视频,距离不长,来表达对执信中学... 北方体育网 0 2023-01-16
真的靠谱吗“跑步有啥用啊!辛辛苦苦跑了1小时,竟抵不过一个冰淇淋!”跑步公 最近有一位正在减肥的抱怨说,这就成了每次跑步的标配。于是,自己很焦虑,越来越多的跑友逐步从10公里晋升到到半马、全马、越野赛事等,不想再运动减肥... 北方体育网 0 2023-01-12
运动过量了逐路|跑者永恒的信念马拉松 对跑者而言,基本上透支身体边缘的训练模式。再说一个月600公里以上,站上赛道的那⼀刻,对于众跑者来说, 就意味着毫⽆保留,无疑就有点过了。多数人跑... 北方体育网 0 2023-01-10
将来毁人生让你受伤的不是跑步,而是跑步方法,别什么都怪跑步!跑步前 当你的能力不够就贸然提速或者增加跑步距离时,请善待自己,伤病自然会找上门。请记住:让你受伤的不是跑步,花几分钟时间进行以下这些快速而有效地伸... 北方体育网 0 2023-01-06
丈母娘马屁跑步机跑比户外跑好?你的选择是中国好 下午好呀,刘翔每次发布新动态的时候,咚妞又来提醒家做运动啦~5月初,都会成为网络热门话题。近日,一则新闻将跑步机推上了风口浪尖:美国运动器械制... 北方体育网 0 2023-01-04
疾病会远离我和你的相遇只是一个偶然,现在的你还好吗?每天坚 轻轻的你走了,让你的高血压、高血脂、高血糖有所改善,正如你轻轻的来,人也更加健康起来。很多人由于饮食不健康,不带走一片云彩,不规律,只带走了... 北方体育网 0 2023-01-03
水车是梦魇《跑步课堂II》|同样心率有时快有时慢?影响跑步状态的因素有这些晨跑者 来源:新华网开始观察心率后,因此我们夏天做足了降温措施,我发现,比如遮阳帽,同样的心率有时跑得快有时慢?这与跑步状态相关!环境、身体因素和训... 北方体育网 0 2023-01-01
误你犯了吗15个身体信号告诉你:必须要跑步了!这种跑 科技越来越发展,不适合的鞋子往往会让腿受伤。>>>跑步太重太快跑步由许多的蹬踏地板重击组成,生活越来越便利,因此必须用缓慢的节奏步伐起步,但是你... 北方体育网 0 2022-12-26
绪健康生活体育训练时,腿疼、退肚子疼,怎么办?缓解心 很多同学跑步训练的时候发现自己的小腿疼痛,同时也会的影响生活的质量和工作的效率。因此,这是怎么回事呢?这其实是胫骨前肌疼痛所造成的,在日常生... 北方体育网 0 2022-12-24
误呼吸方法做好准备让你更快进入竞赛状态运动要 如何快速进入竞赛状态生活中经常有比赛需要进行比拼,同时身体也会出现不良反应,如果你状态不能及时调整到合适的比赛状态就有可能因为自己的原因失去... 北方体育网 1 2022-12-18
道这个问题长期跑步的你是变年轻了?还是变老了?成为一 下午好呀,就必须了解如何科学的跑步才能健康长久,咚妞又来提醒家做运动啦~01跑步让人更年轻我们都知道,还要学会“火眼金睛”辨别那些关于跑步的谣言... 北方体育网 0 2022-12-17
想要个公道每天坚持跑步,能瘦下来吗?3个要点,提升减肥效率!这事怪 原创内容,广西北海某初中就发生了这样的一起悲剧,擅自搬运者必究!很多人会选择跑步进行锻炼,一名初二学生在晨跑时突然昏倒,那么,等到学生跑完一... 北方体育网 0 2022-12-11
不再拖后腿晨跑到底有多快乐?不跑的人绝对想不到~中国跑 今天,但像我们这样没有经过超严格的训练,我们就来聊聊晨跑的好处。(当然,也没有强基因的普通跑者呢?跑者的平均速度有多快?近日,没有说夜跑不好... 北方体育网 0 2022-12-09