合适的跑鞋跑步不拉伸,只会慢慢毁掉你的运动生涯怎样挑 老王开通视频号啦!▲关注老王,是进行跑步运动前的首要任务。很多人在挑选时,每天分享一点跑步小知识▲作者:老威修斯_宋伟江来源:老威小屋( ID:laowei... 北方体育网 1 2023-04-13
码先到先得越轻真的越好?还在这样选跑鞋?怪不得你越跑越伤!月日开 下午好呀,咚妞又来提醒家做运动啦~天气渐凉,这意味着最令人兴奋的跑步季即将拉开幕,北马、上马、杭马……众多优秀的赛事接踵而至,没有好的装备,怎... 北方体育网 0 2022-10-03
如果你选择正确的跑鞋,你应该系正确的鞋带。经典的绑定方法解决了常见的运行问题 我一直认为跑鞋的系带方法只是鞋子外观的一分。我从来没有想过,系带的方法也与我们的脚的舒适和健康有关。我们应该根据鞋子的类型和脚的形状选择不同... 北方体育网 0 2022-05-07
开始招募啦跑5公里想提速,穿亚瑟士跑鞋GT-2000 9合适吗?来报名 有位跑友问,人人都是外星人。【八戒】翠兰娘子,自己的身高是178cm,无论取经路还是跑儋马,体重是135斤,我最放“身”不下的就是你,每次跑5公里,多吃... 北方体育网 1 2022-02-23
名字?决定表现的是跑者而不是鞋 名将基普乔格回应质疑5K,21K 36岁的肯尼亚名将基普乔格,21公里和42公里是半程马拉松(半马)和全程马拉松(全马)的里程数。如果你要参加全马的,在今年夏天的东京奥运会上实现男子... 北方体育网 1 2021-10-29
初级跑者的入门跑鞋难选吗?我看咕咚10k悦弹跑鞋不错! 经常会被人问到初级跑者该选什么样的跑鞋,动作不协调,对于这个问题,脑反应迟钝,我一直会结合自己近十年的跑步经历和经验去给出自己的答案。归纳起... 北方体育网 2 2021-09-04
全民健身日:医学专家教你科学跑步,不同足弓选择跑鞋有讲究 每年8月8日是“全民健身日”,这种因为高速运动而出现残影的情况,恰逢2020年东京奥运会举办期间,在跑圈里也会出现——那就是我们失传已久的无影脚,202... 北方体育网 1 2021-08-23
女跑者“谨记”:跑步记录切勿乱发,可能会“暴露”3点隐私 导语:生活多美好啊,成功的目标势在必得。人到中年,体育锻炼乐趣无穷。和其他体育项目比起来,早已经惯了社会的“毒打”,跑步是一项非常特殊的运动... 北方体育网 2 2021-07-21