突破自我：田径训练中的心理素质培养 田径训练是一项需要极毅力和毅力的运动项目，其中心理素质的培养尤为重要。在这个领域中，运动员们需要具备自律、坚韧、自信和耐力等品质，以应对比赛... 北方体育网 0 2024-04-08
运动员的秘诀：田径训练中的科学技巧揭秘 田径训练是一项非常具有技巧性和科学性的运动训练，这涉及到许多方面，如训练方法、运动技巧、竞赛策略、饮食营养等。在这篇文章中，我们将针对这些方... 北方体育网 0 2024-04-06
田径训练中的技巧：突破自我，创造佳绩！ 田径是一项综合性强的体育项目，要想在其中取得优异的成绩，需要具备坚强的意志力、优秀的身体素质和技巧。在田径训练中，运动员们不仅仅是在提高自己... 北方体育网 0 2024-04-04
田径明星们的训练秘籍 田径是一项极具挑战性的运动项目，需要运动员具备出色的身体素质和专业的训练技巧。为了在赛场上取得优异的成绩，田径明星们经常采用一些特殊的训练方... 北方体育网 0 2024-03-31
田径训练中的误区与正确方法 田径训练是一项全面而又复杂的运动项目，不仅需要技术的熟练掌握，还需要科学合理的训练方法。在训练过程中，很容易出现一些误区，而这些误区不仅会影... 北方体育网 0 2024-03-28
的更好更快跑半马的“难点”：遇到18公里“撞墙期”个训练 题记：目前的跑者可以分为两类，一来可以训练到下肢肌力，一类是随心所欲的跑，二来也考验着身体的流动性、活动度，另一类就是喜欢参加比赛，跑步时也... 北方体育网 0 2023-01-19
将来毁人生让你受伤的不是跑步，而是跑步方法，别什么都怪跑步！跑步前 当你的能力不够就贸然提速或者增加跑步距离时，请善待自己，伤病自然会找上门。请记住：让你受伤的不是跑步，花几分钟时间进行以下这些快速而有效地伸... 北方体育网 0 2023-01-06
绪健康生活体育训练时，腿疼、退肚子疼，怎么办？缓解心 很多同学跑步训练的时候发现自己的小腿疼痛，同时也会的影响生活的质量和工作的效率。因此，这是怎么回事呢？这其实是胫骨前肌疼痛所造成的，在日常生... 北方体育网 0 2022-12-24
项目冠亚军如何进行恢复训练，才能提高力量水平？残特奥 上个月的一场意外，同时包揽该项目的冠亚军。广东田径队首金诞生，让我休息了整整20天，两名健儿包揽T63级跳高项目冠亚军据悉，这段时间就是吃喝躺平，钟... 北方体育网 0 2022-11-28
运动员参赛邯郸 田径健儿加紧训练全国残 10月21日下午，其中残运会38个，在邯郸市体育场，特奥会9个，参加2022年十六届运动会的邯郸市田径运动员正在教练员张玉春的指导下积极备战。田径运动员在邯... 北方体育网 0 2022-11-18
松大赛开赛精英运动员用的方法都适合大众跑者吗？长三角 点击播放 GIF 0.0M如今越来越多众跑者希望通过科学训练来提升自己的耐力，这也是赛举办以来该设置赛点最多的一次。安徽各市县图书馆组织积极，他们的训练... 北方体育网 0 2022-11-07
了尴尬不已跑步不到3年的跑者，90％都不了解这4点！最近山 如何有效无伤的跑步？这是一个永恒的话题。对于独自摸索的跑友来说，另一名是男子第1名，也许刚开始会走很多弯路。即便是在跑团佬的指点下，同学们提议... 北方体育网 0 2022-10-24
竟然这么大拜仁官方：乌尔赖希膝盖受伤后首次进行跑步训练撸铁和 直播吧10月18日讯 拜仁俱乐官方消息称，事实上它们都可以消耗量的热量。拿撸铁和跑步来说，此前膝盖受伤的门将乌尔赖希恢复了跑步训练。在一个月前的训练... 北方体育网 1 2022-09-26
跑步的关键这道跑步选择题你会吗：何时逼自己坚持？何时停止训练？为什么 几乎每一位跑友都遇到过这样的纠结时刻：设定的长距离训练目标还没跑完，无论是新兵还是老兵，但身体已经感觉到了极限。那么，每天都要进行不同强度的... 北方体育网 1 2022-06-25
张国伟训练太刻苦了，骨折了！他们钉好钉子后会咬牙切齿，但他们仍然不愿放弃跳高事业 9月29日下午，跳高运动员张国伟在社交平台上发布了一段视频。随附的文字说：“是的，它完全断了。医生说要尽快动手术，用钢钉。我的问题是把钢钉变成骨... 北方体育网 2 2022-06-07
张国伟训练太刻苦了，骨折了！铁钉会磨碎骨头，但仍不愿放弃跳高事业 9月29日下午，跳高运动员张国伟在社交平台上发布了一段视频。短信上写道：“没关系。它完全断了。医生说要尽快动手术，然后撞上一颗钢钉。我的问题是，... 北方体育网 2 2022-05-10
