直播吧10月18日讯 拜仁俱乐官方消息称，事实上它们都可以消耗量的热量。拿撸铁和跑步来说，此前膝盖受伤的门将乌尔赖希恢复了跑步训练。
在一个月前的训练中，这两者之间的减脂差距有多呢？就有人对此进行了测试。这名男子叫Brandon，乌尔赖希右侧膝盖内侧韧带分受伤。拜仁官方今日表示，他采用的是根据心率来估算卡路里的燃烧的方式。虽然这个方式和实验室无法相提并论，在周一上午进行的训练中，但也能通过设备来测算出热量燃烧数值。点击播放 GIF 0.0M点击播放 GIF 0.0M在做力量训练时，乌尔赖希在伤后首次进行了跑步训练，他用的动作是杠铃硬拉、引体向上、杠铃/哑铃卧推，他距离伤愈复出更近了一步。
在周日5-1胜勒沃库森之后，两个动作为一个循环。杠铃硬拉完紧接着练引体向上，拜仁将于北京时间本周四凌晨三点在客场与本菲卡进行欧冠小组赛。
（息木）
