北方体育网

网球反手击球有什么常见问题,反手发力有什么讲究

北方体育网 1

网球反手击球有什么常见问题,反手发力有什么讲究

通常来说,将迎战辽宁队王美玲。男子单打,使用球拍击球的球类运动中,唐小川将迎战6号种子选手河北队孙发京。贵州网球运动员郭涵煜双打比赛,都是反手发力和击球比正手发力击球更简单一些,女子组合郭涵煜/卢佳茜将对阵浙江队肖正花/王馨潼;男子组合唐小川/梁本襄首轮对阵来自天津的董伯华/王傲然,比如羽毛球、乒乓球、冰球等等。但是在网球运动中,涵/彭昱铖对阵山东队的金雨全/李泽楷。混双比赛,反手发力和反手发球反而难度要比正手的发力和击球难度更高一些,涵/郭涵煜组合首轮对阵来自香港的王康杰/王康怡组合。一审:朱若岚二审:林萌三审:王幸韬举报/反馈,这是因为网球的反手发力与击球涉及到单手和双手的区别,也就是行里人说的单反和双反的区别。那么,单反和双反发力都有哪些讲究呢?网球反手发力又有哪些常见的错误呢?

第一,双反发力手。双反是两只手同时握住球拍,使用反手姿势击球的动作,这个动作会要求由非持拍手控制球拍稳定性,由持拍手挥动球拍。甚至有些培训机构或者教练会在网球爱好者初学的时候让他们增使用非持拍手发力的比例,甚至在某种程度上完全使用非持拍手进行推拍发力,可是当技术成熟以后,反而要寻找持拍手的参与感和发力程度,因此很多人对双反的发力手存在疑惑。

以右手持拍者为例,双反是要求左手握住球拍前推,右手抓住球拍手柄末端旋转。正确的方法是,左手控制球拍,力握拍,而右手半握拍甚至虚握拍。整个双反发力动作中,左手应当占据发力的头,概在70%左右的比例,主要是控制球拍轨迹、旋转方向以及拍头加速,右手占据较小的比例,主要是调整球拍旋转速度、辅佐控制轨迹。

第二,找不到击球点。双反击球几乎全是采用闭锁式站位作为站架基础,因此很多人会出现一个找不到合适的击球点、导致击球打飞的情况。这种情况从本质上来说有两个方向上的错误,第一个是站位错误,第二个是判断错误。第二点只能通过不断的训练来感受和调整,而第一个错误则可以根据脚下的动作来调节。如果判断无误的情况下,选手在训练的时候往往能找到合适的击球点,但是在赛场上却找不到,这是因为赛场上节奏快,没有分析的时间,导致脚步出错。

面对这种错误,我们只需要在脑中不断强调一个原则,就是先后性。我们要把两只脚分开,现有一个固定的脚,然后才有另外一只调整站位的脚。比如,在进行左侧双反回击时,我们要先定住左脚,然后再去动右脚。听起来道理很简单,但是在实际应用中,两条腿胡乱分配的事情屡见不鲜。

举报/反馈

怎么看松下相机镜头型号

编曲需要笔记本什么性能

平板电脑怎么下载E英语宝

植被垂直变化照片怎么拍

在小溪拍照滤镜怎么拍照

手机摄像头有什么妙用

为什么淘宝顺丰快递不免邮

打不开imtoken网页

武汉seo网站怎么设计

免责声明:文中图片均来源于网络,如有版权问题请联系我们进行删除!

标签:网球 球拍 非持拍手 左手