马不停蹄！7月20日上午10时，带领队伍出战此次奥运会比赛，女排已经开始在东京进行训练了！第一堂训练课，除此之外，女排以恢复训练为主。主教练郎平亲自上阵，还有袁心玥，训练之前专门在手腕上缠了一层胶布，张常宁，这1细节也让人格外心疼！看来郎导真拼了！在接受采访时，，郎平首次点出了女排的优势——队在配合和场上经验上比上一届要好！
郎平
作为卫冕冠军，刘晏含等主力球员一同出现在了名单当中，女排的一举一动都引发对手的关注。在2021世界女排联赛中，虽然派出了12位成员去参加此次奥运会的比赛。但相信这些名单也是郎平教练以及领导等人根据各位运动员自身的实力以及状态确定出来的最佳阵容了，女排前3周是张常宁带领替补阵容进行比赛，也期待她们能够在此次奥运会的比赛当中，而后2周是朱婷率领主力队员进行比赛。东京奥运会上有力夺金的对手塞尔维亚、意利、美国等球队都会反复研究女排的技战术，帮助女排再一次拿到金牌这一荣誉，针对队长朱婷的特别设计也应该有很多。
张常宁
这一点，所以这次奥运会的比赛可以说是万众瞩目了。而郎平作为我国排球历史当中一个功不可没的人物，郎平早已经看透。所以郎平反复对球队强调的是，我们不是保冠军的，而是要来冲击冠军的。如同女排训练馆里的那个条幅，走下领奖台一切从零开始！女排已经准备好了！无论是主教练郎平还是队长朱婷，都向外界传达了这个信号！已经等了5年了，女排似乎已经有点迫不及待了！
训练
按照女排的东京奥运会赛程，7月25日首战土耳其队，7月27日对阵美国队，7月29日迎战俄罗斯队，7月31日对阵意利队，8月2日是小组赛最后一战，面对阿根廷女排，8月4日奥运会女排1/4决赛，8月6日半决赛，8月8日12点进行决赛。队长朱婷在与父亲交流的时候，专门提醒了父亲“8号决赛”！一句话也透露了女排的信心和决心！
训练
这次东京奥运会上，有能力争夺奥运金牌的其实就是4支球队——、塞尔维亚、意利和美国。虽然美国排名世界第一，但在2021世界女排联赛中， 女排3比0吊打了美国女排，保持了对她们的心理优势。在接受采访时，郎平只谈到了2个对手——塞尔维亚和意利。郎平直言，意利和塞尔维亚都有个人能力突出的得分手，对我们来说非常难，我们在网上并不占优势，所以打对手的时候要强调全面发挥自己的水平，做好充分的困难准备。郎平还点出了球队最终获胜的关键——不是让对手来冲击我们，我们首先要冲击对手，胜负要看临场发挥。这也是郎平首次放开说了，直接透露战胜这2劲敌的关键！
埃格努
冲击对手，放低心态，这才是女排在东京奥运会上能否卫冕的关键！事实上，主教练郎平也表达了奥运会不同联赛的态度。她表示，每场比赛都会非常艰苦，球队全力以赴，一场一场拼。每个对手都不容忽视，每个对手也不会束手就擒。世锦赛、欧锦赛的双料冠军塞尔维亚女排其实从2019年女排世界杯开始，就已经提前谋划奥运会了，她们一直在雪藏主力，目的不言自明。而意利女排作为东道主，也没有派出主力参加2021世界女排联赛，显然她们也不想把所有的底牌都暴露给女排这样的对手。
女排
7月25日，女排将开启卫冕之路，让我们一起为女排加油吧！
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