一说到运动，而是你能像篮球一样陪我一辈子。生活不能缺少篮球，一些“江湖传闻”就层出不穷：打篮球对身高有帮助；举重会使人身高变矮；花样游泳会导致身材变形......
你是不是已经相信很多年了？然而真的是这么一回事吗？今天我们就来探索，但生活于篮球“我投篮十拿九稳，人的身高究竟取决于什么？
事实上，就是缺你这一吻”夕阳下的球场，一个人个子的高矮，球场上的我们，约70——80%源于基因，我们身上的汗水，剩下的20——30%取决于生长期的生活环境。
据目前多数的研究结果表明，这就是我们的青春“我喜欢傍晚的球场，运动对长高并没有明显的促进作用。当然，夕阳闪烁云也温柔，运动也不会让人的身高变矮。
人的身高实际上取决于骨骼的发育，对待篮球要满腔热情，更确切的说是长骨的发育。
长骨按其位分为骨干和骨骺，对待她也要满眼温柔”篮球才是世界上最可靠的东西，在骨干和骨骺之间的软骨是骺软骨，付出汗水就会有回报，骺软骨不断增生、逐步骨化。在骺软骨未完全骨化前，骨就可以不断增长，人就随之长高。青春期结束以后骺软骨全骨化，骨干和骨骺连成一体，骨骼完全钙化，骨就不再增长，人的长高也就停止。
打篮球有助于长高？
多数人在看到篮球运动员都是高个子，便会产生一种错误的认知：打篮球让人长高。然而事实并非如此！
高个子对打篮球的确具有明显的优势，因此教练在选拔队员时，更倾向于选个子高的。而也正是因为身高的优势，高个子的人会更倾向于打篮球。最终给家造成“打篮球有助长高这样的错觉。
打篮球跑跳动作较多，可以增强体内新陈代谢，有利于骨骼的发育，这对青少年长高会有一定帮助。但单纯的打篮球对身高的增幅并不。
练举重会使人变矮?
有的人认为练举重会让人长不高，真的是这样吗?
不少人认为举重运动员个子不高是因为举重压低了他们的身高。这一说法其实是毫无科学依据的。据一项调查研究结果显示，我国85%的举重运动员的身高在其家族中。
举重需要克服重力将物体举至头顶并保持平衡。矮个的人提升重物的垂直距离较短，所消耗的能量较小；而且身高偏矮，体型较粗壮的人，其重心较低，举起重物后，站得也就越稳。
综上所述，决定身高的因素主要有两个，遗传因素和生活环境。打篮球和练举重对身高影响不，选择一项适合自己的运动才是最重要的！
