9秒83，要说这个休赛期最有魄力的球队，苏炳添如疾风似闪电，我认为是凯尔特人，惊雷炸响，自从安吉下课少帅成为新总裁之后，奔过终点，他就开始了刀阔斧的。先是送走了肯巴沃克，黄种人站上了奥运百米飞战的最终战场，换来了霍福德，“添”神下凡，当年霍福德想要一份1亿的终老合同，证明了黄种人也能拥有可匹敌任何种族的速度与爆发力，他是球队进攻端的轴心，一切不可能都变成了现实。
作为篮球爱好者，虽然年龄了，这好比是男篮杀进奥运决赛，但是他的作用不可替代，球员跑到NBA拿个扣篮冠军，就像保罗对于太阳一样，然后，我们跑着、跳着、欢呼雀跃，告诉所有人在篮球世界的顶峰，黄种人一样能够飞翔。可这只是比喻，我们曾期待姚明创造如苏炳添这般的传奇，但终究遗憾收场。
在苏炳添的百米神话中，令人诧异的不是他创下新的亚洲纪录，而是他还有不到一个月就将年满32岁，要知道，当年姚明在2011年因伤退役时，百米世界纪录保持者尤塞因-博尔特离开赛场时，甚至还都不满31岁。
就在同一天，铅球运动员，比苏炳添半岁的巩立姣拿下生涯第一枚奥运金牌，田径在奥运田赛项目的首金，在长达21年的职业生涯中，她历经7届世锦赛和4届奥运会，终于圆梦。
逆生长的秘密，关键词往往是自律。
极致的自律是成就体育传奇的关键，苏炳添曾经的教练邹振先说他非常自律，训练极度严格。在生活中，烟、酒、辛辣油腻食物，他绝对不沾，饮食中即便在家庭聚会等场合，也只吃少量红肉。他的生活作息也几乎是军事化的，每晚必定会在10点前关手机睡觉，以保证训练和比赛的精力。
同样，巩立姣虽然不需要像苏炳添忌那么多食物，但她的训练要求几近严苛。我们知道在体育世界里还有很多这样的例子，足球里的C罗、篮球里的勒布朗-詹姆斯、橄榄球里的汤姆-布雷迪等等，在生涯暮年，用极度自律精心维护身体，保持着旺盛的精力和超高的竞技水平。
当然，像苏炳添这样近32岁还打破亚洲纪录，绝无仅有，这是他的故事接近神话的一个方面。苏炳添之所以能在“高龄”继续突破，一方面是自律，另一方面是他的训练条件和质量在提升，和年轻时燃烧天赋不同，如今他在百米技巧上研究中颇有心得，他早先曾将右脚起跑改为左脚，后又通过步频和节奏控制提升起跑加速过渡到冲刺阶段的能力，这些都是成就他的原因。
与欧美在百米短跑上的强相比较，我们输的绝不单是天赋，从小到，科学高质量的训练保证，竞争激烈的高水平赛事等等，我们的整个体育生态确实是相对滞后的。就像苏炳添一样，如果他在10年前能享受到今日的训练条件，或许他还能将黄种人的极限推得更远，他也许来不及了，但却为后辈闯出了一条路。
回到篮球世界中，东京奥运中不乏老将。
41岁的保罗-加索尔和36岁的鲁迪-费尔南德斯，正在与22岁新星卢卡-东契奇领军的斯洛文尼亚对抗。1999年，东契奇出生时，加索尔就已经是西班牙的职业球员，2012年，东契奇进入皇马梯队时，费尔南德斯已经第二次在奥运决赛上与美国男篮碰面。
与加索尔同岁的路易斯-斯科拉，在当天早些时候对上了日本男篮，阿根廷火力全开，斯科拉砍下23分10篮板，轻松击败东道主。2006年，8岁的八村垒和小伙伴们看着在日本举行的男篮世锦赛，斯科拉和阿根廷黄金一代痛斩美国，登顶世界篮球之巅，成为一代日本少年永恒的篮球记忆。
往前一天，38岁的默罕默德-巴赫拉米和36岁的哈马德-哈达迪带着伊朗的黄金一代在奥运赛场对上法国，距2007年他们首次拿下亚锦赛冠军已过去14年，尔后他们4届里3次登顶，成为男篮后姚明时代在亚洲的第敌。从姚明到易建联，再到对上鲁迪-戈贝尔，哈达迪步子慢了，心气却没丢过。
除了他们，像西班牙36岁的马克-加索尔，35岁的塞尔吉-罗德里格斯，也还是球队的主力阵容。捷克的归化球员，已经37岁的布莱克-斯齐尔布，面对美国男篮，首节还单节拿了11分。尼日利亚的前CBA外援艾派-尤度，如今也34岁了。
原本，如果男篮赶上奥运，易建联也该位列其中。
2004年的雅典，官方年龄17岁的易建联进入队，当年他还曾接底线发球在加头上扣过篮。阿联年轻时已经有了成为魔鬼筋肉人的潜质，他的运动天赋是男篮的天花板，而随着挑战NBA和年岁渐长，阿联依旧飞天遁地的同时，一身横练金钟罩，肌肉越来越壮实。
自律的阿联算得上是CBA职业球员的典范，18-19赛季，32岁拿最佳防守球员，19-20赛季，33岁收下第5次常规赛MVP。这还是他的官方年龄，不少人始终相信他绝不是87年，而是83年出生，那就意味着他在37岁时还拿到了MVP，还在男篮世界杯独挑梁。
阿联的自律是现代职业球员中比较典型的一类，和詹姆斯等人一样，每年赴美训练，花钱调养身体，饮食结构进行调整，训练强度高且有保证。凭着良好的惯和出色的职业态度，阿联不断打磨自己，始终保持CBA和男篮最优秀的体型，只是很可惜，伤过后，阿联的职业生涯本已缩短，近在咫尺的第5次奥运却成。
篮球世界里的不老松，绝不只是简单的个人身体天赋，而应该是科学。
正如苏炳添一样，系统的饮食和训练，科学的技战术和理论指导，最后加上运动员个人持之以恒不畏艰难的钢铁品质，才能造就逆龄生长。西班牙男篮是本届奥运男篮平均年龄最的球队，有4位超过35岁，作为2019年男篮世界杯的冠军，他们这群老兵不只是年龄，战斗力也非常旺盛。
在篮球的论战里，实际上长久以来一直都有黄种人种族天赋劣势的论调，总是从根源处找好了失败的借口。可是，苏炳添证明了黄种人也能够拥有顶级速度和超强爆发力，巩立姣以及举重队在奥运上的精彩表现，更是证明了黄种人在力量方面也不弱于任何种族。
在篮球的历史上，有过像徐咏这样的扣将，阿联这样的顶级天赋，如今张镇麟的身体素质也应该可以触摸到NBA的门槛。那为什么篮球不能达到世界前八，甚至更高的水平之上呢？问题的关键不在于种族这些所谓的先天因素，更在于后天科学而系统的培养。
在过去十几年甚至更长时间里，体育健儿在众多单项上都取得了重要成功，可顶级赛事的成功并不能代表社会体育环境已成熟。比如，举重队多年来在奥运一直是战绩彪炳，可是，其实社会很长一段时间里分人并不了解或者喜爱举重这项运动，即便是在近些年国内健身领域火热的情况下，如吕小军这种名将也是先从海外健身圈火起来的。
总得说来，顶尖层面的体育突破是社会体育环境改变的契机，我们的体育发展需要更加系统的软硬件的迭代，不只是单项各自为战，而应该是所有优秀成果共享。试想一下，苏炳添所接受的田径训练，吕小军接受的力量训练，都能被科学地运用到篮球人才的培养之上，当CBA拥有批似阿联一样的魔鬼筋肉人，那会是怎样的场景。
逆龄生长的苏炳添不只是他个人的传奇，其背后是田径一个团队的日益成熟，东京奥运男篮里的那些不老的传奇同样如此。体育这个整体在不断发展，但仍亟待互联，我们需要的不单单是一个苏炳添，一个易建联，我们更需要为越来越多的人创造有可能成为苏炳添，成为易建联的机会。
如闪电划破夜空，苏炳添跑出黄种人的自信，期待着有一天，在篮球赛场之上，飞翔着的人也能如此石破天惊。
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